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又是這個標題。
在凌晨五點多這樣的時刻,已經被臭皮吵醒睡不回去了,臭皮不知道從什麼時候開始,每天都很早起,有時候七點,有時候六點,有時候五點,像今天,五點多就起來說要喝ㄋㄟ ㄋㄟ ,要我睡回籠覺也睡不回去,索性就打打日記吧。

皮現在快滿3歲,整個作息是,平均七點多起床,每天要找一個地方消耗他的體力,公園騎滑步車,或是像昨天就去家裡附近的泳池游泳,下午要押著他睡午覺,但是又不能太晚睡,超過四點就不行,前幾天從3點睡到5點,晚上變成12點才睡著,電力太強。所以這幾天調整成,下午4點之前只睡1~1.5小時午覺,結果昨天還是11點才入睡,爸媽已累暈,尤其陪睡的時候我也睡不著,到真正要睡覺的時候,又開始出現睡眠障礙,實在是很擔心之後自己中老年之後會不會像阿姨、阿母(我婆婆)一樣因為難以入眠,需要靠安眠藥才能睡著QQ。早上臭皮總會先起來討ㄋㄟ ㄋㄟ 喝,所以要起來泡給他,但是起來之後通常我也無法再入睡,前一天晚上11點才陪睡完,能放鬆放空看一下影集,時間一下就到12點該睡覺了,早上他如果五六點就起床,我的睡眠也就到此為止,每天的頭尾都趕忙匆匆。

帶孩子真的就是只能帶孩子,跟著他一起作息,古時候應該是媽媽帶著孩子做一些工作,開店或做活之類,只是自己也想把時間花在自己有興趣的事情上,所以無法真的都能兼顧,像是寫歌(已很久沒有進度QQ)、演出(目前維持一個月2~3場,演出跟練團通常都在週末,所以還能托阿母或凌把鼻顧一下),交易,或忙最近要開始創業的事情,真的是太多事情要做了,要生養一個孩子花的時間非常非常大量(除非不是親自帶),如果生兩個以上的孩子,應該無法做這些,所以也只能生一個好好認真帶了,嘆。

只是睡眠問題,對自己慢慢開始造成影響,晚上不容易入睡,早上臭皮太早起來我也無法再睡,然後越是擔心睡眠問題,好像就會越有問題,所以,最近這幾天又要再重新調整他的作息,畢竟還有一年才要送幼稚園,這一年還是很tough,2~3歲這個年紀,很多其他人都送小孩去上幼幼班了,但是總覺得這年紀真的太小,想讓他能在家裡自由撒野的時間久一點,記得自己小時候好像是五六歲才去上幼稚園,五六歲之前都跟阿嬤在家裡,家裡賣香,就跟著阿嬤一起生活、作息。還有想帶著他出去玩的時間也多一些,只是真的是要用上大量的時間,而現在這段時間也剛好是自己最想利用做一些事情的時間,所以真的是太緊繃了,可能也是因為這樣的壓力造成睡眠問題,自己也該好好調整自己的整個狀態,把時間效率切分好,才能做出最好的運用,把臭皮、把鼻跟自己的步調再調整好。不然想做的事情太多,每樣都顧不好。

但總還是會有要撐過最後這一年的想法,想好好把握這一年可以跟皮一起出去玩、黏在一起生活的想法(看著出遊的照片跟影片 還是覺得值得啊!),只是最近這兩個矛盾的conflict,對自己造成緊張,對自己整個狀態造成影響。得再調整一下就是了。

 

 

 

 

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    安妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()